Хипогликемия (Hypoglycemia) - Причини и симтоми

Какво е хипогликемия?

Хипогликемия се наричат  ниското ниво на кръвна захар ( <3,9 mmol/l). С увеличаване давността на диабета,пациентите губят способността си да усещат, че кръвната им захар е ниска и вече нямат симптоми – това се нарича „несъзнаване на хипогликемия“

Какви са симптомите на хипогликемия?

Симптомите на хипогликемия включват:

• Глад;
• Изпотяване;
• Шейкове;
• Замъглено виждане;
• Слабост;
• Умора;
• Объркване;
• Изпадам в безсъзнание;
• Припадък;
• Сърцебиене.

Какви са причините за хипогликемия?

Хипогликемията най-често възниква при хора, които имат захарен диабет и приемат лекарства, които могат да причинят ниски нива на кръвната захар. Въпреки това, упражненията и прекомерният прием на алкохол също могат да понижат кръвната захар. В редки случаи ниската кръвна захар може да бъде причинена  от проблем с панкреаса (жлезата, която се намира под стомаха). Хипогликемия могат да получат и пациентите с инсулинова резистентност,след хранене.

Как да лекувам ниската си кръвна захар?

Ако имате симптоми на ниска кръвна захар, проверете пръста си с глюкомер! Ако кръвната ви захар е под 3,9 ммол/л, яжте бърз източник на захар.
(Примери: 3-4 таблетки глюкоза, ½ чаша сок или обикновена газирана напитка, 2 супени лъжици стафиди, 4-5 солени бисквити, 1 супена лъжица захар, 1 супена лъжица мед или царевичен сироп, 6-8 твърди бонбона). Винаги носете бърз източник като един от тези по-горе за спешни ситуации. Следвайте правилото 15:15, консумирайте 15 грама въглехидрати и изчакайте 15 минути, за да проверите отново кръвната захар. 

Как да предотвратите ниската кръвна захар?

Редовно проверявайте кръвната захар с помощта на глюкомер  и винаги проверявайте кръвната захар, когато не се чувствате добре.