Хормонално наддаване на тегло

Какво е хормонално наддаване на тегло?

Наддаване на тегло, свързано с основния хормонален дисбаланс. При мъжете хормоналното наддаване на тегло може да бъде причинено от висок стрес или нива на кортизол в тялото. Повишените нива на кортизол може да накарат тялото да премине в режим на оцеляване и да предизвика производството на мастни клетки, което ще доведе до забавяне на метаболизма за съхраняване на храна за по-късна употреба. При жените специфичният естрогенен хормон, наречен естрадиол, намалява по време на менопаузата и помага за регулиране на метаболизма и телесното тегло. По-ниските нива на естрадиол могат да причинят наддаване на тегло. 

Какви са причините за хормоналното наддаване на тегло?

Хормоналното наддаване на тегло може да бъде причинено от следните състояния или проблеми:

• Недостиг на хормони на щитовидната жлеза;
• Андрогенен дисбаланс;
• Инсулинова резистентност;
• Метаболитен синдром;
• PCOS /синдром на поликистозните яйчници/
• Дефицит на растежен хормон;
• Излишък на кортизол;
• Резистентност към лептин;
• Излишък на пролактин;

Какви са признаците и симптомите на хормонално наддаване на тегло?

• Симптоми при  хормонално наддаване на тегло:
• Увеличение на размерите на  щитовидната жлеза;
• Умора;
• Централно затлъстяване – увеличаване на коремните и висцералните мазнини;
• Пурпурни стрии;
• Акне;
• Хирзутизъм;
• Аменорея или импотентност;
• Главоболие;
• Зрителни смущения;
• Галакторея.

Какви са рисковите фактори за хормонално наддаване на тегло?

• Рисковите фактори включват:
• Генетика;
• Заседнал начин на живот;
• Алкохолна консумация.

Как се диагностицира хормоналното наддаване на тегло?

Преглед с ендокринолог може да помогне да се определи дали хормоналното състояние е основната причина за увеличаване на теглото. Намаляването на естрогена, надбъбречните нарушения, инсулиновата резистентност, дисбалансът на щитовидната жлеза  могат да доведат до наддаване на тегло. Лабораторните тестове дават на ендокринолозите представа за хормоналния дисбаланс, когато се комбинират с вашите симптоми и представяне, но не винаги разказват цялата история. Резултатите от кръвта и урината могат да бъдат повлияни от много неща. 

Какви са възможните лечения за хормонално наддаване на тегло?

• Промени в диетата и начина на живот, включително, но не само, упражнения и намаляване на стреса;
• Замяна на хормони на щитовидната жлеза;
• Други лекарства, които са насочени към хормонален излишък или резистентност за нормализиране на нивата;
• Медикаменти за насочване на управлението на апетита и модулиране на нивата на инсулин;
• Бариетрична хирургия.

Какви са рисковете, ако хормоналното наддаване на тегло не се лекува?

Повишен риск от развитие на диабет тип 2, безплодие, смущения в настроението, хипертония, висок холестерол, сърдечни заболявания (сърдечни удари), инсулт, сънна апнея, астма и рак. Хормоналното наддаване на тегло също може да съкрати живота ви.

Има ли други състояния, свързани с хормоналното наддаване на тегло?

• Хипотиреоидизъм;
• PCOS;
• Диабет тип 2;
• Менопауза;
• Болест/синдром на Кушинг;
• Хиперпролактинемия/пролактином.

Кога трябва да видя ендокринолог за наддаване на тегло?

Има широк спектър от хормонални проблеми, които могат да причинят внезапно, необяснимо наддаване на тегло. Те включват дефицит на щитовидната жлеза, намаляващ естроген (често поради менопауза) и синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Повишаването на теглото може да бъде придружено и от други симптоми, като главоболие, безсъние, промени в настроението и обилна или болезнена менструация. Ако установите, че наддавате на тегло без видимо обяснение или промени в диетата или упражненията, трябва да обсъдите това с Вашия лекар. Ендокринологът може да ви помогне да идентифицирате хормоналния дисбаланс, като прегледа вашите симптоми и извърши лабораторни изследвания, когато е необходимо.

Може ли ендокринологът да помогне при загуба на тегло?

Ендокринологът много често може да ви помогне да спрете наддаването на тегло, което е свързано с хормонален дисбаланс. Потенциално полезни интервенции включват промени в начина на живот като упражнения, промяна на диетата или управление на стреса, както и лечения като тестостерон или заместване на хормони на щитовидната жлеза. Медикаментите могат да помогнат при симптоми, свързани с наддаване на тегло, като повишен апетит или да смекчат прекомерните хормонални нива.

1. Ключови изводи за хормоналното наддаване на тегло
2. Хормоналното наддаване на тегло е потенциално обратимо или лечимо, ако се обърне внимание на основната причина и се лекува с ръководството на ендокринолог.
3. Хормоналното наддаване на тегло може да доведе до повишен риск от множество други здравословни състояния, които могат да увеличат заболеваемостта и смъртността.
4. Поддържането на здравословен начин на живот чрез балансирана диета, редовна физическа активност, подходящ сън и промяна на стреса може да помогне за управлението и обръщането на хормоналното наддаване на тегло и за намаляване на свързаните рискове за здравето, които могат да възникнат, ако не се обърне внимание.